Vitamine D

 Zahlreiche Faktoren führen zu einem erhöhten Vitamin-D-Mangel Risiko

Die Wintersonne in den Bergen ist unzureichend
Hallensport erhöht das Risiko von Vitamin-D-Mangel
Die Arbeit in Innenräumen erhöht das Risiko von Vitamin-D-Mangel
Sonnencreme erhöht das Risiko von Vitamin-D-Mangel
Eine Ernährung arm an fettem Fisch erhöht das Risiko von Vitamin-D-Mangel

Bei bestimmten Personengruppen kommen schwerwiegendere Risikofaktoren zum Tragen.

Fehlende Sonnenlichtexposition
Übergewicht
Hochleistungssport
Schwangerschaft oder Stillzeit
olivfarbene oder dunkle Hauttypen
Die Einnahme von bestimmten Medikamenten und bestimmte Erkrankungen